Paardencoaching voor volwassenen
Wil jij letterlijk en figuurlijk in beweging komen? Jezelf verder ontwikkelen en daarbij écht in contact komen met jezelf? Met paardencoaching word je bewust van je eigen overkomen maak je kennis met jouw gevoelswereld.
Het leven kan je soms uit balans brengen of een zoektocht worden naar jouw persoonlijke drijfveren, kwaliteiten en motivatie. Met paardencoaching helpen wij jou zoeken naar: een antwoord op jouw vragen, inzicht, veerkracht en weerbaarheid. Kortom, naar mogelijkheden waardoor jij verder komt in je persoonlijke ontwikkeling.
Met behulp van paarden wordt er tijdens coaching vaak al snel zichtbaar wat er (on)bewust verborgen is. Door ervaringsgericht, met gevoel boven verstand te werken hebben we met paardencoaching weinig woorden nodig. Paarden reageren en confronteren namelijk op een vriendelijke wijze wat er met jou meeloopt. Dit doen zij door het (weer)spiegelen van jouw lichaamstaal. De kleinste signalen vanuit ons lichaam zijn voor een paard ‘sprekend’. Dit maakt dat het paard direct reageert op jouw houding en gedrag.
Spreek jij écht uit wat je voelt of wenst voor jezelf?
Wanneer je hoofd en lichaam elkaar tegenspreken kan dit moeilijkheden opleveren in jouw communicatie en emotiehuishouding. Wanneer je oprecht bent aan je eigen emoties of gevoelens is er een directe reactie waarneembaar bij het paard. Deze natuurlijke reactie van een paard is gebaseerd op hun overlevingsinstinct. Duidelijkheid betekent voor paarden namelijk veiligheid. Dit noemen we ook wel kracht van de kudde. Paarden zijn zorgzaam en waken over elkaar. Tijdens het coachen met paarden zetten we deze natuurlijke kwaliteit in van het paard.
Ondanks dat paardencoaching ook confronterend kan zijn helpt het jou om kennis te maken met jouw eigen gevoelswereld. Wanneer je bijvoorbeeld onder hevige spanning staat, het overzicht kwijt bent, veel twijfelt, piekert, verlies kent en of een traumatische ervaring hebt opgelopen kan paardencoaching je ondersteuning bieden. Voornamelijk om de spanning die gepaard gaat met jouw gedachten stap voor stap te gaan dragen, verwerken en los te laten.
Wanneer je niet weet wat er speelt, een andere aanpak wilt proberen of jezelf een uniek ervaring cadeau wil geven is paardencoaching ook zeker mogelijk. Persoonlijke ontwikkeling kan ieder moment én voor iedereen.
Door het eerlijke en zuivere contact dat een paard aangaat, kan je al snel ervaren waar mogelijk jouw disbaslans zit en of mogelijke gedragspatronen van jezelf ontdekken. Dit kan leiden tot effectieve en verassende (nieuwe) inzichten bij diverse hulpvragen en thema’s: motivatie, zelfreflectie, grenzen stellen, angst, assertiviteit, zelfvertrouwen, re-integratie, emoties, leiderschap, burn-out, HSP, ASS, AD(H)D en PTSS.
Wilt u eerst kennis maken en bespreken of paardencoaching iets voor u zou kunnen betekenen? Het opvragen van informatie is altijd geheel vrijblijvend!
‘’Er is iets aan de buitenkant van een paard dat goed is voor de binnenkant van een mens’’
- Winston Churchill