Activiteiten

Op de boerderij is altijd wat te doen en onze paarden verdienen net als wij soms een pauze. Hoe kom jij tot rust?

Een poetspauze

Kom jij onze paarden poetsen en ontspannen?
 
Wist je dat poetsen niet alleen goed is voor het paard maar ook goed is voor jou?
Door het fysieke contact met het paard wordt het hormoon Oxytocine aangemaakt. Dit hormoon zorgt ervoor dat je gevoel van samenhorigheid wordt vergroot en je stresshormoon (cortisol) wordt aangepakt. Het heet dan ook met recht het "feel-good" hormoon.
Kortom in het bijzijn van paarden mag en kan je ontspannen. Even de boel de boel laten en gewoon zijn wie je bent.
 
Vanaf september 2019 organiseren we begeleide poetspauzes bij de Elza Hoeve in Leiden. Voor iedereen die even wil pauzeren.

Wandelen in verbinding 

Met vier benen extra op de grond blijven tijdens het lopen?
Wil je meer in contact zijn met de natuur en jezelf?

Wandel eens met ons mee en ervaar de kracht van verbinding.

Tijdens de wandeling lopen we met de paarden door het natuurgebied van de Vlietlanden.

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden van onze ontwikkelingen?
Stuur ons een berichtje daarin jouw e-mail of klik op de link hieronder.

Wij hebben een onregelmatige nieuwsbrief. Dit houdt in dan wij geen géén maandelijkse aankondiging doen van onze activiteiten. Wij sturen echter alleen een nieuwsbrief wanneer we écht nieuws hebben of er een half jaar voorbij is gegaan!